健身增肌：关于药物辅助的真相与风险73

近年来，健身增肌越来越受到大众关注，随之而来的是对各种“增肌神药”的追捧。许多人渴望快速获得理想身材，却对药物的副作用和风险缺乏足够的了解。本文将深入探讨健身增肌常用的药物，分析其功效、副作用以及潜在风险，帮助大家做出明智的选择。

首先需要明确的是，任何药物都存在风险，没有绝对安全的“捷径”。所谓的“健身增肌药”通常指的是一些激素类药物或兴奋剂，其作用机制主要在于促进蛋白质合成、提高肌肉增长速度或增强力量。然而，这些药物并非没有代价，长期服用会对人体造成严重的损害。

1. 激素类药物：

(1) 合成代谢类固醇（AAS）：这是最常见的增肌药物之一，例如睾酮、雄烯二酮等。AAS能够显著提高蛋白质合成率，促进肌肉生长和力量增加。然而，其副作用非常严重，包括：雄激素副作用（痤疮、脱发、男性乳房发育、前列腺肥大、精子数量减少等）、肝脏损伤、心血管疾病风险增加（高血压、胆固醇升高等）、情绪波动（易怒、焦虑、抑郁等）、骨骼损伤（骨质疏松、生长板提前闭合等）。女性使用AAS还会出现男性化特征，例如多毛症、声音低沉等。

(2) 生长激素（GH）：生长激素可以促进细胞生长和再生，从而有助于肌肉增长。但是，长期使用生长激素会导致肢端肥大症（手脚增大）、内脏器官肥大、高血糖、高血压等。过量使用还会增加患癌症的风险。

(3) 胰岛素生长因子-1（IGF-1）：IGF-1与生长激素协同作用，促进肌肉生长和修复。与生长激素类似，IGF-1的副作用也包括肢端肥大症、高血糖、高血压等。长期使用会增加心血管疾病和癌症的风险。

2. 其他药物：

除了激素类药物，一些其他药物也被错误地用于增肌，例如：

(1) 克伦特罗：这是一种β-激动剂，最初用于治疗哮喘，但一些运动员非法使用它来增加肌肉质量和减少脂肪。克伦特罗的副作用包括心悸、高血压、头痛、肌肉震颤等，甚至可能导致心脏骤停。

(2) 兴奋剂：例如麻黄碱、利尿剂等。这些药物主要作用是提高警觉性、增强耐力或减少体重，但对健康危害极大，容易造成心脏损伤、脱水、电解质紊乱等。

3. 风险与危害：

使用这些药物增肌的风险远远大于收益。除了上述提到的副作用，长期使用还会导致：

• 依赖性：身体会依赖药物来维持肌肉质量，一旦停药，肌肉会萎缩，还会出现严重的戒断症状。

• 健康问题：心血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、内分泌紊乱等。

• 心理问题：焦虑、抑郁、侵略性行为等。

• 法律风险：许多增肌药物属于违禁药物，使用和销售均属违法行为。